Отжимания от пола. Советы и рекомендации

И у меня есть проблема. Я немогу скинуть вес. Мой рост 170, вес 65 - 67. Хотелось бы 62 - 64 кг.Никакие изнуряющие диеты и голодания днями не помогают.
Правда есть одно "но". Я ежедневно отжимаюсь от пола по 1000 раз за 1 подход (руки на ширине плеч, иногда узким хватом). Иногда за день два подхода по 1000. Раз в месяц 1500 за подход стандартным хватом. Так быть может это мышечная масса?... ХЗ...
Помогите советом? посл. изм. 2018.08.04 13:31; всего 1 раз by Nr1.

Так кстати фигачу уже второй год. В 2017 правда поболее было... В 2016 "полторашек" было за месяц 2 - 4 штуки. Помимо ежедневных 500 и 1000.

Высокоинтенсивные отжимания от пола (ВИОТ). Подходят ли они для сжигания жира и похудения и можно ли так нарастить мышцы?
Под ВИОП подразумевается 1 отжимание ~ 1,6 - 2 секунды × 100 - 500 раз за подход.

Nr1, и как успехи?

АdSSkaуа Su...renь, в основном успешно))

Nr1, результат давай))

АdSSkaуа Su...renь, в каком виде?))

Nr1, а в каком хошь? давно хотела посмотреть на эти изгибы

АdSSkaуа Su...renь, щас, выну да положу на стол))) Если бы не любовь к сладкому - был бы красавчег... посл. изм. 2020.07.25 19:20; всего 1 раз by Nr1.

Nr1, те-е жа-алко? да шо, ничего страшненького я пока не вижу))